Versteckter Zucker - Vermeide die süße Falle! DVD 4605414

Von: FB

Zucker ist ein wichtiger Energiegeber, aber zu viel Zucker ist eine Gefahr für die Gesundheit.

Altersstufe: M

Oft wissen wir noch nicht einmal, dass auch in Lebensmitteln wie Krautsalat, Joghurt, Instantkaffee oder Currywurst Zucker enthalten ist. So nehmen wir unbewusst mehr Zucker zu uns, als uns guttut. Für eine ausgewogene Ernährung müssen wir beim Einkaufen darauf achten, dass alle Nährstoffe, die wir brauchen, im Einkaufswagen landen. Mithilfe der Nährwerttabellen, die auf jeder Verpackung zu finden sind, können wir uns informieren.

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